Gesundheitstage 2015: Rückenschulung

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Veröffentlicht: Dienstag, 22. Dezember 2015 17:38

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Dieses Projekt "Rückenschulung" war praktisch ertüchtigend...

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Nicht nur bei älteren, sondern auch schon bei viel jüngeren Menschen treten immer häufiger

Rückenbescherden, z. B.  durch falsches Sitzen in der Schule auf. Diesen Beschwerden kann man gezielt durch spezielle gymnastische Übungen vorbeugend entgegenwirken. 

Unsere Sportlehrerin Christine Scholz kennt sich gut aus und führte dieses Projekt durch, vielen Dank dafür.

Hier 12 weitere Übungen für eine spezielle Rückengymnastik.

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